<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Bea w Kuchni &#187; slodkosci</title>
	<atom:link href="https://www.beawkuchni.com/category/slodkosci/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.beawkuchni.com</link>
	<description>sezonowo i lokalnie</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Jan 2017 15:32:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<item>
		<title>Jesienne ciasto czekoladowe z gruszkami i czerwonym winem</title>
		<link>https://www.beawkuchni.com/2015/10/ciasto-czekoladowe-z-gruszkami-i-winem.html</link>
		<comments>https://www.beawkuchni.com/2015/10/ciasto-czekoladowe-z-gruszkami-i-winem.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2015 19:03:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bea</dc:creator>
				<category><![CDATA[bez jajek i mleka krowiego]]></category>
		<category><![CDATA[czekolada]]></category>
		<category><![CDATA[jesien]]></category>
		<category><![CDATA[korzennie]]></category>
		<category><![CDATA[slodkosci]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.beawkuchni.com/?p=9798</guid>
		<description><![CDATA[Lato w tym roku wyjątkowo nie chce ustąpić miejsca jesieni i wciąż nie skąpi nam słońca i wysokich jak na tę porę roku temperatur. Poza nieco chłodniejszymi porankami i wieczorami, wciąż nie jest potrzebna na spacerach kurtka, ba – każde okrycie wierzchnie z długim rękawem jest wręcz zbyteczne. I gdyby nie to, że wokół wciąż [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<input class='jpibfi' type='hidden' data-jpibfi-url='https://www.beawkuchni.com/2015/10/ciasto-czekoladowe-z-gruszkami-i-winem.html'/><p><a href="http://www.beawkuchni.com/wp-content/jesien_jezioro.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9799" alt="jesien_jezioro" src="http://www.beawkuchni.com/wp-content/jesien_jezioro.jpg" width="750" height="500" /></a></p>
<p>Lato w tym roku wyjątkowo nie chce ustąpić miejsca jesieni i wciąż nie skąpi nam słońca i wysokich jak na tę porę roku temperatur. Poza nieco chłodniejszymi porankami i wieczorami, wciąż nie jest potrzebna na spacerach kurtka, ba – każde okrycie wierzchnie z długim rękawem jest wręcz zbyteczne. I gdyby nie to, że wokół wciąż coraz więcej jest złotych, spadających liści, to trudno by było uwierzyć, że to już październik&#8230; (<em>i że najwyższy już czas by nastawić <a href="http://www.beawkuchni.com/2010/10/ciasto-na-pierniczki.html"><strong>ciasto na pierniki</strong></a>!!! ;)</em>).</p>
<p><a href="http://www.beawkuchni.com/wp-content/jesien_pomidory.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9800" alt="jesien_pomidory" src="http://www.beawkuchni.com/wp-content/jesien_pomidory.jpg" width="450" height="675" /></a><br />
Niestety mimo intensywnego, październikowego słońca, nie zdążą już dojrzeć ostatnie, pozostałe na krzakach pomidory; i to chyba ich właśnie będzie mi teraz brakować najbardziej : pachnących słońcem, słodkich, aromatycznych <strong>pomidorów</strong>&#8230; No cóż, trzeba się będzie uzbroić w cierpliwość (<em>pocieszając się butelkową passatą ;) </em>).</p>
<p><a href="http://www.beawkuchni.com/wp-content/jesien_gruszki2015.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9801" alt="jesien_gruszki2015" src="http://www.beawkuchni.com/wp-content/jesien_gruszki2015.jpg" width="450" height="675" /></a><br />
Z sąsiedzkiego ogródka wracam nie tylko z pomidorkami koktajlowymi do sałatki, ale również z całkiem sporym zapasem <strong>gruszek</strong>. Większość z nich zostaje zjedzona na poczekaniu; są słodkie i lepkie od soku, króry spływa po rękach i brodzie. Kilka z nich postanawiam też zużyć do ciasta czekoladowego, wszak <strong>gruszka i czekolada</strong> to zdecydowanie bardzo udany duet.</p>
<p><a href="http://www.beawkuchni.com/wp-content/gateau_poire_chocolat1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9802" alt="gateau_poire_chocolat1" src="http://www.beawkuchni.com/wp-content/gateau_poire_chocolat1.jpg" width="450" height="675" /></a><br />
Z drugiej jednak strony gruszka bardzo lubi się też <strong>z czerwonym winem</strong> (<em>uwielbiam gruszki gotowane w czerwonym winie, z dodatkiem dużej ilości cynamonu i korzennych przypraw&#8230;</em>), a <strong>czerwone wino</strong> nie stroni od towarzystwa <strong>czekolady</strong> (<em>dowodem na to jest np. ten oto <a href="http://smittenkitchen.com/blog/2011/09/red-wine-chocolate-cake/">przepis na ciasto – klik</a>, który od kilku już lat cieszy się sporym powodzeniem w blogosferze, a sporo innych znajdziecie np.<a href="https://www.google.ch/search?q=red+wine+chocolate+cake&amp;ie=utf-8&amp;oe=utf-8&amp;gws_rd=cr&amp;ei=H7YSVu_rKoHgUKjskLgE#q=chocolate+red+wine+cake"> tutaj – klik</a></em>).</p>
<p><a href="http://www.beawkuchni.com/wp-content/gateau_poire_chocolat3.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9803" alt="gateau_poire_chocolat3" src="http://www.beawkuchni.com/wp-content/gateau_poire_chocolat3.jpg" width="450" height="675" /></a><br />
Jednak jako iż w moim przypadku (<em>alergii ciąg dalszy&#8230;</em>) klasyczne ciasto z dodatkiem jajek czy produktów mlecznych wciąż nie wchodzi w rachubę, to modyfikacji uległa po raz kolejny receptura na znane Wam już <a href="http://www.beawkuchni.com/2013/11/kryzysowe-ciasto-czekoladowe.html"><strong>kryzysowe ciasto czekoladowe</strong> &#8211; <em>klik</em></a>. W wersji jesiennej – z dodatkiem gruszek, korzennych przypraw i czerwonego wina właśnie (<em>choć mnie najbardziej smakuje z dodatkiem przygotowanego uprzednio i wystudzonego <a href="http://www.beawkuchni.com/2011/12/nieswiateczny-keks-i-grzane-wino.html">grzanego wina &#8211; klik</a></em>).</p>
<p><a href="http://www.beawkuchni.com/wp-content/gateau_poire_chocolat2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9804" alt="gateau_poire_chocolat2" src="http://www.beawkuchni.com/wp-content/gateau_poire_chocolat2.jpg" width="450" height="675" /></a><br />
<strong>Jesienne ciasto czekoladowe z gruszkami i czerwonym winem<br />
</strong><br />
<em>keksówka  ~ 25-27 cm x 10-11 cm</em></p>
<p>2 – 3 gruszki<br />
260 g mąki (używam T650 – 720)<br />
40 – 50 g kakao w proszku (gorzkiego)<br />
165 – 180 g cukru (używam zmielonego trzcinowego)*<br />
1 &#8211; 1 ½ łyżeczki cynamonu<br />
½ &#8211; ¾ łyżeczki mielonego imbiru<br />
¼ &#8211; ½ łyżeczki mielonego kardamonu<br />
1 łyżeczka sody<br />
¼ łyżeczki soli<br />
(opcjonalnie – ok. 50 g b. drobno posiekanego kandyzowanego imbiru)<br />
100 ml oliwy / oleju<br />
1 łyżka octu (używam jabłkowego lub cydrowego)<br />
250 ml płynu (np. pół na pół czerwonego wytrawnego wina i wody lub soku pomarańczowego, lub korzennego, wystudzonego <a href="http://www.beawkuchni.com/2011/12/nieswiateczny-keks-i-grzane-wino.html">grzanego wina</a>)<br />
<span style="text-decoration: underline;">opcjonalnie</span> : kilka ciasteczek korzennych do pokruszenia na powierzchni ciasta (<em>u mnie speculaas</em>) lub kruszonka (<em>np. <a href="http://www.beawkuchni.com/2014/09/ciasto-czekoladowe-ze-sliwkami.html">migdałowa – klik</a></em>)</p>
<p><em>*jeśli używam wytrawnego wina, dodaję nieco więcej cukru; w przypadku grzanego wina – cukru dodaję mniej</em></p>
<p>Piekarnik nagrzać do 170-180 st.<br />
Keksówkę wyłożyć papierem do pieczenia.<br />
Gruszki obrać, pokroić na ćwiartki, wydrążyć.<br />
Wymieszać w misce suche składniki (wraz z ewentualnym posiekanym imbirem). Zrobić dwa oddalone od siebie zagłębienia – jedno mniejsze i drugie większe; najpierw w większe zagłębienie wlać oliwę / olej, a następnie w drugie – ocet, po czym natychmiast wlać płyn i dokładnie wymieszać (dosyć szybko, nie dłużej niż 20-30 sekund). Przelać masę do formy, lekko wygładzić wierzch, ułożyć ćwiartki gruszek (lekko zatapiając je w cieście), posypać ewentualnie pokruszonymi ciasteczkami (lub waszą ulubioną kruszonką) i natychmiast wstawić do piekarnika. Piec ok. 40 minut (ciasto ma wciąż być lekko błyszczące na powierzchni; jeśli jest matowe, oznacza to, iż będzie lekko przesuszone…). Pozostawić jeszcze kilka minut w formie, a następnie wystudzić na kratce.</p>
<p><span style="color: #ffffff;">‚</span><br />
A jeśli nie musicie unikać nabiału, to polecam Wam również jedno z wcześniejszych jesiennych ciast, <a href="http://www.beawkuchni.com/2013/02/imbirowe-ciasto-z-gruszkami-na-dobry-poczatek.html"><strong>gruszkowo-imbirowe</strong> &#8211; <em>klik.</em></a></p>
<p><strong>Pozdrawiam serdecznie i życzę udanego tygodnia!</strong><br />
(i przypominam o zbiżającym się naszym blogowym<a href="http://www.beawkuchni.com/2015/09/festiwal-dyni-czy-beda-chetni.html"><strong> Festiwalu Dyni</strong></a>! :))</p>
<p><span style="color: #ffffff;">‚</span></p>

<!-- Start WP Socializer - Social Buttons - Output -->
<div class="wp-socializer 16px">
<ul class="wp-socializer-opacity columns-no">
 <li><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F10%2Fciasto-czekoladowe-z-gruszkami-i-winem.html&amp;t=Jesienne+ciasto+czekoladowe+z+gruszkami+i+czerwonym+winem" title="Share this on Facebook" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Facebook" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -391px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="http://twitter.com/home?status=Jesienne+ciasto+czekoladowe+z+gruszkami+i+czerwonym+winem%20-%20https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F10%2Fciasto-czekoladowe-z-gruszkami-i-winem.html%20" title="Tweet this !" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Twitter" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -1615px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F10%2Fciasto-czekoladowe-z-gruszkami-i-winem.html&amp;title=Jesienne+ciasto+czekoladowe+z+gruszkami+i+czerwonym+winem&amp;source=Bea+w+Kuchni+-+sezonowo+i+lokalnie&amp;summary=Lato+w+tym+roku+wyj%C4%85tkowo+nie+chce+ust%C4%85pi%C4%87+miejsca+jesieni+i+wci%C4%85%C5%BC+nie+sk%C4%85pi+nam+s%C5%82o%C5%84ca+i+wysokich+jak+na+t%C4%99+por%C4%99+roku+temperatur.+Poza+nieco+ch%C5%82odniejszymi+porankami+i+wieczorami%2C+wci%C4%85%C5%BC+nie+jest+potrzebna+na+spacerach+kurtka%2C+ba+%E2%80%93" title="Share this on LinkedIn" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="LinkedIn" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -884px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F10%2Fciasto-czekoladowe-z-gruszkami-i-winem.html" title="Share this on Google Plus" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Google Plus" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -544px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="http://www.pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F10%2Fciasto-czekoladowe-z-gruszkami-i-winem.html&amp;media=http%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2Fwp-content%2Fjesien_jezioro.jpg&amp;description=Lato+w+tym+roku+wyj%C4%85tkowo+nie+chce+ust%C4%85pi%C4%87+miejsca+jesieni+i+wci%C4%85%C5%BC+nie+sk%C4%85pi+nam+s%C5%82o%C5%84ca+i+wysokich+jak+na+t%C4%99+por%C4%99+roku+temperatur.+Poza+nieco+ch%C5%82odniejszymi+porankami+i+wieczorami%2C+wci%C4%85%C5%BC+nie+jest+potrzebna+na+spacerach+kurtka%2C+ba+%E2%80%93" title="Submit this to Pinterest" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Pinterest" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -1258px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&u=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F10%2Fciasto-czekoladowe-z-gruszkami-i-winem.html&n=Jesienne+ciasto+czekoladowe+z+gruszkami+i+czerwonym+winem&pli=1" title="Post this on Blogger" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Blogger" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -85px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="https://www.beawkuchni.com/feed/rss" title="Subscribe to RSS" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="RSS" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -1377px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="mailto:?to=&amp;subject=polecam%20-%20www.beawkuchni.com&amp;body=https://www.beawkuchni.com/2015/10/ciasto-czekoladowe-z-gruszkami-i-winem.html" title="Email this" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Email" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -374px; border:0;"/></a></li> 
</ul> 
<div class="wp-socializer-clearer"></div></div>
<!-- End WP Socializer - Social Buttons - Output -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.beawkuchni.com/2015/10/ciasto-czekoladowe-z-gruszkami-i-winem.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Crumble z jabłkami i czarną porzeczką</title>
		<link>https://www.beawkuchni.com/2015/09/crumble-z-jablkami-i-czarna-porzeczka.html</link>
		<comments>https://www.beawkuchni.com/2015/09/crumble-z-jablkami-i-czarna-porzeczka.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2015 20:00:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bea</dc:creator>
				<category><![CDATA[jesien]]></category>
		<category><![CDATA[owoce]]></category>
		<category><![CDATA[slodkosci]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.beawkuchni.com/?p=9774</guid>
		<description><![CDATA[Po urlopie pozostały już niestety tylko wspomnienia, na szczęśce niezwykle miłe i bardzo w tym roku wyjątkowe&#8230; Do tego stopnia, że stwierdzam, iż gdybym kiedyś miała nabyć jakieś dodatkowe pied-à-terre to bardzo możliwe, że zamiast mojej ukochanej Toskanii była by to&#8230; Kopenhaga :) Tak, tak, kto by pomyślał?! Życie czasami nas zaskakuje, na szczęście nie [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<input class='jpibfi' type='hidden' data-jpibfi-url='https://www.beawkuchni.com/2015/09/crumble-z-jablkami-i-czarna-porzeczka.html'/><p><a href="http://www.beawkuchni.com/wp-content/crumble_pomme_cassis1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9775" alt="crumble_pomme_cassis1" src="http://www.beawkuchni.com/wp-content/crumble_pomme_cassis1.jpg" width="450" height="675" /></a><br />
Po urlopie pozostały już niestety tylko wspomnienia, na szczęśce niezwykle miłe i bardzo w tym roku wyjątkowe&#8230; Do tego stopnia, że stwierdzam, iż gdybym kiedyś miała nabyć jakieś dodatkowe <em>pied-à-terre</em> to bardzo możliwe, że zamiast mojej ukochanej Toskanii była by to&#8230; Kopenhaga :) Tak, tak, kto by pomyślał?! Życie czasami nas zaskakuje, na szczęście nie zawsze negatywnie ;)<br />
Tym razem podczas duńskich wakacji było może trochę mniej duńskiej kuchni (<em>a więcej np. włoskiej ;)</em>), jednak pewne dania niezmiennie pojawiają się zawsze na stole. Jednym z nich jest mój ulubiony <strong><em>crumble</em></strong> z dodatkiem <strong>płatków owsianych</strong> (<em>po raz pierwszy pisałam Wam o nim</em> <em><a href="http://www.beawkuchni.com/2008/04/crumble-z-rabarbarem.html">tutaj &#8211; klik</a></em>), który w zależności od pory roku powstaje w sezonowych wersjach smakowych. Tym razem było już nieco jesiennie (<em>na kilka dni przed odjazdem aura postanowiła bowiem spłatać mi figla i przypomnieć, że lato niestety <em>mija</em> już bezpowrotnie&#8230;</em>) i pod kruszonką zapieczone zostały <strong>jabłka</strong> z dodatkiem <strong>czarnej porzeczki</strong>. Do tego odrobina cynamonu i zredukowany do minimum cukier (zastąpiony daktylami), a że deser specjalnie dla alergika (<em>czyli dla mnie ;)</em>), to masło zastąpione zostało tłuszczem kokosowym. Oczywiście nie ukrywam, że bardzo by mi tu pasował dodatek czegoś w stylu <em>crème fraîche</em> czy gałka lodów waniliowych, ale jak się nie ma co się lubi&#8230; ;)</p>
<p>(<em>niestety musicie uwierzyć mi na słowo – dzisiejszy crumble zdecydowanie lepiej smakuje niż wygląda ;)</em>)</p>
<p><a href="http://www.beawkuchni.com/wp-content/crumble_pomme_cassis2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9776" alt="crumble_pomme_cassis2" src="http://www.beawkuchni.com/wp-content/crumble_pomme_cassis2.jpg" width="450" height="675" /></a><br />
<strong>Crumble z jabłkami i czarną porzeczką</strong></p>
<p>150 g zimnego masła (daję nieco mniej, tym razem <span style="text-decoration: underline;">olej kokosowy</span>)<br />
100 g płatków owsianych<br />
100 g mąki (u mnie tym razem <span style="text-decoration: underline;">razowa</span>, pół na pół orkiszowa i żytnia)<br />
100 g cukru (daję trzcinowy; tym razem w zastępstwie <span style="text-decoration: underline;">daktyle</span>)<br />
¼ &#8211; ½ łyżeczki cynamonu</p>
<p>4 jabłka<br />
spora garść czarnej porzeczki (można użyć mrożonej)<br />
cynamon<br />
<em>(ewentualnie 3-4 łyżki cukru lub innej substancji słodzącej, jeśli jabłka są mocno kwaśne, ja pomijam)</em></p>
<p>Piekarnik rozgrzać do 180°.<br />
Jeśli używamy daktyli w zastępstwie cukru – bardzo drobno je posiekać (a najlepiej <span style="text-decoration: underline;">zmiksować</span> na jednolitą masę), wymieszać je dokładnie z suchymi składnikami, a następnie dodać tłuszcz i ‘rozetrzeć’ tak, by powstała kruszonka.<br />
Owoce umyć i osuszyć.<br />
Jabłka pozbawić gniazd nasiennych, pokroić na ćwiartki, a następnie w plastry. Oprószyć cynamonem, wymieszać z czarną porzeczką i przełożyć do natłusczonej formy. Następnie posypać kruszonką i piec ok. 30 – 40 minut, aż jabłka będą odpowiednio miękkie.</p>
<p>Smacznego!</p>
<p><span style="color: #ffffff;">‚</span></p>

<!-- Start WP Socializer - Social Buttons - Output -->
<div class="wp-socializer 16px">
<ul class="wp-socializer-opacity columns-no">
 <li><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F09%2Fcrumble-z-jablkami-i-czarna-porzeczka.html&amp;t=Crumble+z+jab%C5%82kami+i+czarn%C4%85+porzeczk%C4%85" title="Share this on Facebook" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Facebook" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -391px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="http://twitter.com/home?status=Crumble+z+jab%C5%82kami+i+czarn%C4%85+porzeczk%C4%85%20-%20https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F09%2Fcrumble-z-jablkami-i-czarna-porzeczka.html%20" title="Tweet this !" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Twitter" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -1615px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F09%2Fcrumble-z-jablkami-i-czarna-porzeczka.html&amp;title=Crumble+z+jab%C5%82kami+i+czarn%C4%85+porzeczk%C4%85&amp;source=Bea+w+Kuchni+-+sezonowo+i+lokalnie&amp;summary=Po+urlopie+pozosta%C5%82y+ju%C5%BC+niestety+tylko+wspomnienia%2C+na+szcz%C4%99%C5%9Bce+niezwykle+mi%C5%82e+i+bardzo+w+tym+roku+wyj%C4%85tkowe...+Do+tego+stopnia%2C+%C5%BCe+stwierdzam%2C+i%C5%BC+gdybym+kiedy%C5%9B+mia%C5%82a+naby%C4%87+jakie%C5%9B+dodatkowe+pied-%C3%A0-terre+to+bardzo+mo%C5%BCliwe%2C+%C5%BCe+zamiast" title="Share this on LinkedIn" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="LinkedIn" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -884px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F09%2Fcrumble-z-jablkami-i-czarna-porzeczka.html" title="Share this on Google Plus" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Google Plus" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -544px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="http://www.pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F09%2Fcrumble-z-jablkami-i-czarna-porzeczka.html&amp;media=http%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2Fwp-content%2Fcrumble_pomme_cassis1.jpg&amp;description=Po+urlopie+pozosta%C5%82y+ju%C5%BC+niestety+tylko+wspomnienia%2C+na+szcz%C4%99%C5%9Bce+niezwykle+mi%C5%82e+i+bardzo+w+tym+roku+wyj%C4%85tkowe...+Do+tego+stopnia%2C+%C5%BCe+stwierdzam%2C+i%C5%BC+gdybym+kiedy%C5%9B+mia%C5%82a+naby%C4%87+jakie%C5%9B+dodatkowe+pied-%C3%A0-terre+to+bardzo+mo%C5%BCliwe%2C+%C5%BCe+zamiast" title="Submit this to Pinterest" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Pinterest" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -1258px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&u=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F09%2Fcrumble-z-jablkami-i-czarna-porzeczka.html&n=Crumble+z+jab%C5%82kami+i+czarn%C4%85+porzeczk%C4%85&pli=1" title="Post this on Blogger" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Blogger" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -85px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="https://www.beawkuchni.com/feed/rss" title="Subscribe to RSS" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="RSS" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -1377px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="mailto:?to=&amp;subject=polecam%20-%20www.beawkuchni.com&amp;body=https://www.beawkuchni.com/2015/09/crumble-z-jablkami-i-czarna-porzeczka.html" title="Email this" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Email" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -374px; border:0;"/></a></li> 
</ul> 
<div class="wp-socializer-clearer"></div></div>
<!-- End WP Socializer - Social Buttons - Output -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.beawkuchni.com/2015/09/crumble-z-jablkami-i-czarna-porzeczka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ciasto bananowe (w wersji bardziej i mniej klasycznej)</title>
		<link>https://www.beawkuchni.com/2015/07/ciasto-bananowe.html</link>
		<comments>https://www.beawkuchni.com/2015/07/ciasto-bananowe.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2015 19:54:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bea</dc:creator>
				<category><![CDATA[bez jajek i mleka krowiego]]></category>
		<category><![CDATA[bez mleka krowiego]]></category>
		<category><![CDATA[slodkosci]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.beawkuchni.com/?p=9738</guid>
		<description><![CDATA[Dziś mam dla Was ciasto bananowe, z bardzo prostego, duńskiego przepisu (oryginał tutaj – klik). Pierwsza wersja (testowana w czerwcu w Danii :)) powstała na bazie jasnej mąki żytniej (pszenna ‘wyszła’ ;)) ja zaś piekąc moją wersję pokusiłam się o użycie żytniej mąki razowej (niestety trudno tutaj w CH o jasną żytnią&#8230;) wymieszanej pół na [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<input class='jpibfi' type='hidden' data-jpibfi-url='https://www.beawkuchni.com/2015/07/ciasto-bananowe.html'/><p><a href="http://www.beawkuchni.com/wp-content/cake_banane_dattes1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9739" alt="cake_banane_dattes1" src="http://www.beawkuchni.com/wp-content/cake_banane_dattes1.jpg" width="450" height="675" /></a><br />
Dziś mam dla Was <strong>ciasto bananowe</strong>, z bardzo prostego, duńskiego przepisu (<a href="http://www.arla.dk/opskrifter/bananmuffins-med-chokolade/">oryginał tutaj – <em>klik</em></a>). Pierwsza wersja (<em>testowana w czerwcu w Danii :)</em>) powstała na bazie jasnej mąki żytniej (<em>pszenna ‘wyszła’ ;)</em>) ja zaś piekąc moją wersję pokusiłam się o użycie żytniej mąki razowej (<em>niestety trudno tutaj w CH o jasną żytnią&#8230;</em>) wymieszanej pół na pół z jasną orkiszową. Pierwsze ciasto upiekłam z dodatkiem jednego jajka, kolejne już – bez, a po obejrzeniu wspomnianego<a href="http://www.beawkuchni.com/2015/07/rzucam-cukier-rzucicie-i-wy.html"> w ostatnim wpisie</a> reportażu (i lekturze książek) postanowiłam przygotować też wersję z dodatkiem syropu zamiast cukru (był ryżowy i kokosowy, którego smak wyjątkowo lubię i który nadaje ciastu piękny kolor), wczoraj zaś całkowicie pominęłam syrop, zwiększając tylko ilość daktyli (<em>znajomi, którzy muszą unikać cukru, byli przeszczęśliwi :)</em>).</p>
<p><em>(dziś przyszła też nareszcie zamówiona po obejrzeniu <a href="http://www.france5.fr/emission/jarrete-le-sucre/diffusion-du-23-06-2015-20h40">wspomnianego już reportażu</a> książka <a href="http://www.amazon.fr/G%C3%A2teaux-gourmandises-sucre-Philippe-CONTICINI/dp/2754074651">autorstwa Philippe’a Conticiniego &#8211; klik</a>, niekwestionowanego mistrza francuskiego cukiernictwa, który podjął rzucone mu wyzwanie na opracowanie przepisów na ciasta / desery bez dodatku cukru, miodu czy też syntetycznych słodzików, a tylko i wyłącznie z użyciem naturalnie występujących cukrów w owocach czy np. marchewce; tak więc gdy tylko zrobi się chłodniej, obiecuję przetestować kilka ciekawych przepisów i napisać Wam więcej o książce)</em></p>
<p><a href="http://www.beawkuchni.com/wp-content/cake_banane_dattes2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9740" alt="cake_banane_dattes2" src="http://www.beawkuchni.com/wp-content/cake_banane_dattes2.jpg" width="450" height="675" /></a><br />
<strong>Ciasto bananowe</strong> (lub muffinki)</p>
<p><em>proporcje na 12 muffinek lub na średnią keksówkę</em></p>
<p>2 jajka (u mnie 1 )<br />
150 g cukru<br />
1 łyżeczka cukru waniliowego (u mnie cynamon)<br />
200 g mąki (u mnie pół na pół żytnia razowa – jasna orkiszowa)<br />
2 łyżeczki proszku do pieczenia<br />
125 g masła (u mnie olej kokosowy)<br />
2 średniej wielkości banany (200 g po obraniu)<br />
100 g gorzkiej czekolady<br />
(u mnie dodatkowo spora garść posiekanych orzechów)</p>
<p>Piekarnik rozgrzać do 200 st.<br />
Czekoladę posiekać. Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia. Masło (lub tłuszcz kokosowy) rozpuścić i ostudzić. Banany dokładnie rozgnieść.<br />
Jajka z cukrem i cukrem waniliowym dobrze ubić. Do masy jajecznej dodać roztopiony tłuszcz i banany i dokładnie wymieszać. Następnie dodać mąkę i ponownie dokładnie wymieszać (lecz nie za długo, tylko do połączenia się składników). Na koniec dodać posiekaną czekoladę i – ewentualnie – orzechy i raz jeszcze wymieszać. Przełożyć ciasto do natłuszczonej i wysypanej mąką formy (lub wyłożonej papierem) i piec ok. 20 minut (mufinki) lub do ok. 45 min (jeśli pieczemy ciasto w keksówce).</p>
<p><a href="http://www.beawkuchni.com/wp-content/cake_banane_dattes3.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-9741" alt="cake_banane_dattes3" src="http://www.beawkuchni.com/wp-content/cake_banane_dattes3.jpg" width="450" height="675" /></a><br />
wersja II – <strong>ciasto bananowe bez jajek i cukru<br />
</strong><br />
<em>na średniej wielkości keksówkę</em></p>
<p>2 banany (200 g po obraniu)<br />
125 ml oleju kokosowego (roztapiamy)<br />
¾ &#8211; 1 łyżeczka cynamonu<br />
100 g mąki razowej żytniej<br />
100 g jasnej mąki orkiszowej lub pszennej<br />
1 łyżeczka proszku do pieczenia<br />
1 łyżeczka sody<br />
1 łyżka soku z cytryny<br />
175 g daktyli (200 g jeśli pomijam syrop)<br />
ok. 60 ml syropu ryżowego lub kokosowego (<em>można zastąpić np. sokiem pomarańczowym jeśli nie chcemy dodawać żadnej substancji słodzącej, ok. 60-70 ml</em>)</p>
<p>Tłuszcz kokosowy rozpuścić i ostudzić. Daktyle bardzo drobno posiekać. Banany dokładnie rozgnieść. Mąkę wymieszać z sodą, proszkiem i cynamonem. Banany bardzo dokładnie wymieszać (mieszam energicznie trzepaczką) z tłuszczem kokosowym, sokiem z cytryny i syropem (lub sokiem pomarańczowym), a następnie dodać mąkę i ponownie dokładnie wymieszać (lecz nie za długo, tylko do połączenia się składników). Na koniec dodać posiekane daktyle i – ewentualnie – orzechy i raz jeszcze wymieszać. Przełożyć ciasto do natłuszczonej i wysypanej mąką lub wyłożonej papierem keksówki i piec do suchego patyczka (ok. 50 min.). Pozostawić jeszcze na chwilę w piekarniku a następnie wystudzić na kratce.<br />
Najlepiej smakuje na drugi dzień.</p>
<p><span style="color: #ffffff;">‚</span></p>

<!-- Start WP Socializer - Social Buttons - Output -->
<div class="wp-socializer 16px">
<ul class="wp-socializer-opacity columns-no">
 <li><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F07%2Fciasto-bananowe.html&amp;t=Ciasto+bananowe+%28w+wersji+bardziej+i+mniej+klasycznej%29" title="Share this on Facebook" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Facebook" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -391px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="http://twitter.com/home?status=Ciasto+bananowe+%28w+wersji+bardziej+i+mniej+klasycznej%29%20-%20https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F07%2Fciasto-bananowe.html%20" title="Tweet this !" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Twitter" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -1615px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F07%2Fciasto-bananowe.html&amp;title=Ciasto+bananowe+%28w+wersji+bardziej+i+mniej+klasycznej%29&amp;source=Bea+w+Kuchni+-+sezonowo+i+lokalnie&amp;summary=Dzi%C5%9B+mam+dla+Was+ciasto+bananowe%2C+z+bardzo+prostego%2C+du%C5%84skiego+przepisu+%28orygina%C5%82+tutaj+%E2%80%93+klik%29.+Pierwsza+wersja+%28testowana+w+czerwcu+w+Danii+%3A%29%29+powsta%C5%82a+na+bazie+jasnej+m%C4%85ki+%C5%BCytniej+%28pszenna+%E2%80%98wysz%C5%82a%E2%80%99+%3B%29%29+ja+za%C5%9B+piek%C4%85c+moj%C4%85+wersj%C4%99" title="Share this on LinkedIn" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="LinkedIn" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -884px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F07%2Fciasto-bananowe.html" title="Share this on Google Plus" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Google Plus" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -544px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="http://www.pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F07%2Fciasto-bananowe.html&amp;media=http%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2Fwp-content%2Fcake_banane_dattes1.jpg&amp;description=Dzi%C5%9B+mam+dla+Was+ciasto+bananowe%2C+z+bardzo+prostego%2C+du%C5%84skiego+przepisu+%28orygina%C5%82+tutaj+%E2%80%93+klik%29.+Pierwsza+wersja+%28testowana+w+czerwcu+w+Danii+%3A%29%29+powsta%C5%82a+na+bazie+jasnej+m%C4%85ki+%C5%BCytniej+%28pszenna+%E2%80%98wysz%C5%82a%E2%80%99+%3B%29%29+ja+za%C5%9B+piek%C4%85c+moj%C4%85+wersj%C4%99" title="Submit this to Pinterest" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Pinterest" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -1258px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&u=https%3A%2F%2Fwww.beawkuchni.com%2F2015%2F07%2Fciasto-bananowe.html&n=Ciasto+bananowe+%28w+wersji+bardziej+i+mniej+klasycznej%29&pli=1" title="Post this on Blogger" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Blogger" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -85px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="https://www.beawkuchni.com/feed/rss" title="Subscribe to RSS" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="RSS" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -1377px; border:0;"/></a></li> 

 <li><a href="mailto:?to=&amp;subject=polecam%20-%20www.beawkuchni.com&amp;body=https://www.beawkuchni.com/2015/07/ciasto-bananowe.html" title="Email this" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-mask-16px.gif" alt="Email" style="width:16px; height:16px; background: transparent url(https://www.beawkuchni.com/wp-content/plugins/wp-socializer/public/social-icons/wp-socializer-sprite-16px.png) no-repeat; background-position:0px -374px; border:0;"/></a></li> 
</ul> 
<div class="wp-socializer-clearer"></div></div>
<!-- End WP Socializer - Social Buttons - Output -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.beawkuchni.com/2015/07/ciasto-bananowe.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The constant WPCACHEHOME must be set in the file wp-config.php and point at the WP Super Cache plugin directory. -->